Všetci sa obávame cholesterolu, ako príčiny zlyhania srdca, a radu zdravotných komplikácii. Netreba však všetok cholesterol hádzať do jedného vreca. Cholesterol môže byť aj zdraviu prospešný, naopak aj nemusí. V tomto článku sa pozrieme na to, ako vplýva cholesterol na naše zdravie, ako ho znížiť, alebo aj zvýšiť. Dozvieš sa tu všetko, čo o cholesterole…
Pitný režim je pre nás všetkých veľmi dôležitý, ale aj tak mu zvyčajne nedávame dostatok pozornosti. Voda je základom zdravia, chudnutia aj budovania svalov, naozaj všetkého. Už len to, že si sa dostal k tomuto článku znamená, že pravdepodobne chceš venovať viac pozornosti pitnému režimu, čo je super. Tento článok sa podrobne pozrie na pitný režim,…
Čučoriedky sú populárne ovocie, ktoré má svoj pôvod v Severnej Amerike. Dnes sa čučoriedky už pestujú aj u nás v Európe, a môžeme byť len radi. Čučoriedky sú veľmi prospešné pre zdravie, a je to ovocie, ktoré by mal jesť naozaj každý. V tomto článku sa podrobne pozrieme na čučoriedky, ich priaznivé, prípadne škodlivé účinky, a ich efekt na chudnutie. Obsah článku:…
Každý má rád zmrzlinu. Je to skvelá letná pochúťka, ktorá sa predáva takmer všade. Aj keď je jasné, že zmrzlina nie je zdravá ako napríklad jablko, tak ťa môže zaujímať, je zmrzlina naozaj tak zlá? Je zmrzlina dôvod, prečo nedokážem schudnúť? V tomto článku sa podrobne pozrieme na zmrzlinu, a jej účinky na zdravie a chudnutie. Obsah článku:…
Nealkoholické pivo je veľmi obľúbený nápoj, ktorý by nemal obsahovať žiadny alkohol. Keďže všetci vieme, že alkohol nie je pre telo zdravý, a ani sa z neho nechudne, a ani sa z neho nebuduje svalová hmoty, tak nealko pivo vyzerá ako ideálna voľba. Tento článok sa podrobne pozrie na nealkoholické pivo, a či je naozaj vhodné ho piť pre…
Čierny čaj je populárny nápoj, kvôli svojim známym účinkom na zdravie. Taktiež sa často požíva ako pomôcka na chudnutie, ktorá má zrýchliť metabolizmus. Má ale čierny čaj naozaj všetky tieto účinky, a je naozaj taký skvelý? Ak ťa zaujíma odpoveď, tak si prišiel na to pravé miesto, v tomto článku sa podrobne pozrieme na čierny…
Horčica je populárne korenie, ktoré je vyrobené zo semien horčice. Zo semien horčice sa vyrába aj tá horčica, ktorá je neodmysliteľnou súčasťou pravého hot dogu. Je ale správna voľba vybrať si horčicu? Má horčica pozitívny alebo škodlivý vplyv na naše telo? Ak chceš poznať odpovede, tak si prišiel na to pravé miesto. Obsah článku: Horčica…
Tento populárny výrobok z mlieka sa často stáva otázkou, či je zdravý alebo škodlivý. Maslo je skvelou potravinou k pečivu alebo na pečenie chuťovo, ale je naozaj aj tak zdravé pre tvoje telo? Pomáha budovať svalovú hmotu alebo chudnúť? Mal by si prestať jesť maslo úplne? Na všetko sa pozrieme podrobne v tomto článku, a ty tak budeš vedieť,…
Mlieko je nápoj, ktorý ľudia používajú tisícročia. Je bohaté na viacero látok, a jeho konzumácia prináša radu priaznivých účinkov. Najpopulárnejšie mlieko je jednoznačne kravské, pritom tu však je aj menej populárne kozie mlieko, ktoré môže byť pre teba ešte lepšie ako to kravské. Ak ťa zaujíma aké účinky má kozie mlieko, a či je naozaj lepšie, ako…
Zelenina je špecifická tým, že obsahuje málo kalórii, ale zároveň nám poskytuje veľa vitamínov, minerálov a vlákniny. Vláknina je dôležitá pre zdravie tela, a má niekoľko priaznivých účinkov. Taktiež vie pomôcť s chudnutím. Ak ťa zaujíma, v ktorej zelenine nájdeš najviac vlákniny, tak si prišiel na to správne miesto. V skratke o zelenine Zelenina je skutočný zázrak, žiaľ ľudia…
| Cookie | Dĺžka trvania | Popis |
|---|---|---|
| cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
| cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
| cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
| cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
| cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
| viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |