Dá sa schudnúť pri jedení len ovocia a zeleniny?

Dá sa schudnúť pri jedení len ovocia a zeleniny?

Byadmin

Ovocie je považované za zdravé jedlo, a jablko je akýsi symbol chudnutia. Ako ale skutočne súvisí konzumácia ovocia s chudnutím. Schudneš, ak budeš jesť iba ovocie a zeleninu? Alebo naopak je konzumácia iba ovocia a zeleniny nezmysel? V tomto článku sa dozvieš, či schudneš, ak budeš jesť iba ovocie a zeleninu. Ovocie a zelenina Ovocie a zelenina sú bez pochyby zdravé…

Prečo nejesť ovocie večer? (Nie je to kvôli priberaniu)
|

Prečo nejesť ovocie večer? (Nie je to kvôli priberaniu)

Byadmin

Okolo toho čo by si mal jesť pred spaním je veľký zmätok, a to platí obzvlášť o ovocí. Na prvý pohľad sa môže zdať, že ovocie je len ovocie, a predsa musí byť zdravé, nie? Niekde si sa však dopočul, že tomu tak nie je, a teda sa pokúsiš si o tom niečo zistiť. Odpovede…

Spaľovač tukov – Čo to je?, Funguje?, Ako vybrať?, Užívanie, Top 5
| |

Spaľovač tukov – Čo to je?, Funguje?, Ako vybrať?, Užívanie, Top 5

Byadmin

Ak si sa snažil alebo sa snažíš schudnúť, tak je veľmi pravdepodobné, že sa ti už podarilo dopočuť sa o doplnku výživy s názvom spaľovač tukov, alebo fat burner. Pokiaľ máš za pár mesiacov, nebodaj týždňov dovolenku, svadbu, alebo inú záležitosť, znie to veľmi lákavo, nie? Kto by nechcel zhodiť zo pár kilogramov s tým, že mu stačí…

Karnitín – Čo to je?, Účinky, Je vhodný?, Funguje?, Top 5 produktov
| |

Karnitín – Čo to je?, Účinky, Je vhodný?, Funguje?, Top 5 produktov

Byadmin

Karnitín alebo aj L-carnitine, je derivát aminokyselín, a ako už vieš aminokyseliny tvoria bielkoviny. Bielkoviny sú potrebné na veľké množstvo funkcii v tele, a nie len na budovanie svalovej hmoty. Na trhu je možné nájsť karnitín ako doplnok výživy, ktorý sľubuje schudnutie, pri jeho užívaní. Na to, či je tomu naozaj tak, a či je vhodný aj pre teba sa…

Srvátkový Whey Proteín – Všetko, čo potrebuješ vedieť + TOP 5
| | |

Srvátkový Whey Proteín – Všetko, čo potrebuješ vedieť + TOP 5

Byadmin

Čo je to srvátkový proteín? Predpokladám, že každý kto číta tento článok už počul o proteíne. Je to ten úplne najzákladnejší a najznámejší doplnok výživy, aký existuje. Tento krát sa pozrieme na konkrétne srvátkový proteín, alebo po anglicky Whey Protein. Tak ako proteín je najpopulárnejší doplnok stravy, tak srvátkový proteín je najpopulárnejší druh proteínu. Whey proteín…