Zázrak, ktorý neustále rastie na popularite, a má veľa priaznivých účinkov na zdravie, pričom pre ich získanie sa stačí len napiť. Hovoríme o produkte ginger shot alebo zázvorový shot. Stavím sa, že si o ňom veľa počul, ale aké sú jeho reálne účinky a dopady na zdravie? Oplatí sa ho užívať, alebo sú to vyhodené peniaze? Presne toto…
Vyhlásenie chcem schudnúť 10 kg môže znieť ako veľký cieľ, je však úplne reálny, a každý ho môže dosiahnuť. Podarí sa ti tento cieľ dosiahnuť za pár dní? Nie, chudnutie 10 kíl je beh na dlhšiu trať, a bude si vyžadovať odhodlanie a trpezlivosť. Taktiež budeš potrebovať mať ten správny plán, ako dosiahnuť schudnutia 10 kíl, a presne…
So svalovicou je bežné sa stretnúť, pokiaľ začínaš cvičiť. S ňou však zároveň prichádza aj niekoľko otázok, ako napríklad: Môžem cvičiť? Ako sa jej zbaviť? Je svalovica dobrá? Mám cvičiť slabšie? Ako dlho bude trvať? Dalo by sa pokračovať dlho, no my tu však nie sme na to, aby sme sa pýtali, ale odpovedali, a teda poďme…
Naberanie svalovej hmoty je skvelý cieľ, ale jeho dosiahnutie si vyžaduje čas. Nie každý máme toľko času, aby sme cvičili ako profesionáli 5 až 6-krát do týždňa. Možné riešenie je trénovať 3-krát do týždňa. Bude to však stačiť na to, aby si nabral svalovú hmotu? V tomto článku ti dám konkrétne tréningové plány na objem, či…
Ak máš spomalenú funkciu štítnej žľazy, tak tvoj cieľ schudnúť sa môže rýchlo stať podstatnenáročnejšou úlohou. Máš však na výber. Buď môžeš štítnu žľazu využívať ako ospravedlnenie, prečonemôžeš schudnúť, alebo môžeš urobiť všetko preto, aby si schudol. A ak si zvolíš tu druhú možnosť,tak ver tomu, že aj úspešné schudneš. Pre tých, čo schudnúť chcú, bude…
Skúšal si zhodiť pár kíl, ale žiaden výsledok? Alebo si s chudnutím ešte nezačal, ale veľmi sa ti nechce upravovať svoj jedálniček, prípadne sa začať viac hýbať? Mohli by ti nejaké doplnky výživy pomôcť schudnúť, a bolo by pritom treba upravovať jedálniček a celkovú životosprávu? V tomto článku sa pozrieme na produkty Herbalife, ktoré by ti mali podľa výrobcu…
Vieme, že na chudnutie vplýva veľa faktorov. Má aj pohlavie vplyv na chudnutie? Ak áno, tak ktoré pohlavie to má jednoduchšie, a prečo? Mali by muž a žena inak pristupovať ku chudnutí, aby dosiahli požadované výsledky? Všetkými otázkami týkajúcimi sa rozdielu medzi ženami a mužmi v oblasti chudnutia tuku sa budeme zaoberať v tomto článku. Obsah článku: Muži majú viac…
Určite vieš, že na to aby si schudol sa treba hýbať viac a jesť menej. Potom je tu však spánok, ktorý (ideálne) zaberá tretinu z tvojho dňa. Nebolo by to super, keby si mohol robiť chudnutie v noci, a zvyšok dňa mať pokoj od diéty a pohybu? Je ale vôbec možné chudnúť spánkom? Ako veľmi…
Každý chceme schudnúť čo najrýchlejšie, a preto keď začneš chudnúť, tak nedočkavo čakáš na prvé výsledky. Nastávajú otázky ako: Kedy začína chudnutie? Kedy sa ručička váhy pohne smerom nadol? A čo ak sa nadol nepohne? Odpovede na všetky tieto otázky budú v tomto článku, plus kopec ďalších informácii, ktoré sa ti určite hodia. Obsah článku:…
Či už je tvoj cieľ schudnúť, alebo by si radšej vybudoval nejakú svalovú hmotu, v oboch prípadoch budeš potrebovať cvičiť. Každý však chceme, aby naše úsilie vynaložené pri tréningu stálo za to, a preto nastáva otázka, kedy je najlepšie cvičiť. Poďme teda zistiť, prečo by tréning v určitý čas mohol byť pre teba lepším, ako tréning v akýkoľvek iný…
| Cookie | Dĺžka trvania | Popis |
|---|---|---|
| cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
| cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
| cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
| cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
| cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
| viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |