Chudnutie nemusí byť pre každého jednoduché, ale existujú spôsoby ako to napraviť. Otázka je, či práve pitie kávy dokáže pomôcť pri chudnutí, a prípadne ako veľmi ti dokáže pomôcť. V tomto článku sa podrobne pozrieme na vplyv kávy na chudnutie, aké môžu byť vedľajšie účinky, koľko kávy piť pri chudnutí, aká káva je najlepšia na…
Tabletky na chudnutie sú vo väčšine prípadov sklamaním pre tých, ktorí ich užívajú. Na našom československom trhu je jedným z najpopulárnejších spaľovačov tukov Lipoxal. Je lepší, než ostatné spaľovače tukov? Táto recenzia objektívne zhodnotí tento produkt, a dá ti úprimnú odpoveď na to, či Lipoxal funguje. Po prečítaní tejto recenzie budeš poznať všetky potrebné informácie o tomto produkte,…
Pokúšaš sa konečne zbaviť nadbytočného tuku? Alebo si už aj skúšal, no nepodarilo sa? Dostal si sa na to správne miesto, lebo tento článok bude návodom na to, ako schudnúť 5 kíl, a tentokrát už navždy, bez jojo efektu. Dozvieš sa, ako sa treba stravovať, ako cvičiť, ale aj to, ako dlho zaberie schudnutie 5 kíl…
Všetci cvičenci chceme dosiahnuť vypracovanej postavy, ktorá má pripomínať tvar písmena V – úzky pás a široké ramená. Aby sa ti to podarilo, tak potrebuješ správne odcvičiť celé ramená. Tu nastáva problém. Väčšina cvičencov v dnešnej dobe má príliš vyvinuté predné ramená, a zadné ramená zaostávajú. Našťastie v tomto článku sa pozrieme na tie najlepšie cviky na zadné ramená,…
Trápi ťa opačný problém, než väčšinu žien? Potrebuješ pribrať? Aj keď to môže vyzerať ako jednoduchá úloha, opak môže byť pravdou. V takom prípade ti môže pomôcť práve gainer. Tento článok zistí, ktorý gainer pre ženy je ten najlepší, a ako ho správne užívať pre úspešné pribratie. Obsah článku: Môže gainer pomôcť žene pribrať? Aký je najlepší…
Vitamíny a minerály sú nevyhnutné pre správnu funkciu ľudského tela. Bežná zdravá strava ti vie poskytnúť všetky tieto živiny, ale v súčasnosti má väčšina ľudí zlé stravovacie návyky. Náhrada bežných jedál za fast food môže viesť k chudobnej strave na mikroživiny (vitamíny a minerály). To je jeden z dôvodov, prečo ľudia stále viac a viac užívajú vitamíny a minerály vo forme doplnkov…
Zemiaky majú okolo seba veľa kontroverzie. Z jednej strany počuješ, že zemiaky sú zelenina, a sú plné živín potrebných pre telo, preto by sa určite mali nachádzať v tvojom jedálničku. Na druhej strane je tvrdenie, že zemiaky sú plné škrobu, a ľahko sa z nich priberá. Dokonca sa hovorí o tom, že zemiaky obsahujú toxické látky. Niet teda pochyb, že okolo…
Potrebuješ pribrať, a hľadáš tie najviac kalorické jedlá, ktoré ti s tým pomôžu? Alebo sa snažíš schudnúť, a chceš sa uistiť, že nekonzumuješ jednu z najviac kalorických potravín? Nech je tvoj cieľ akýkoľvek, v tomto článku sa pozrieme na 20 najviac kalorických potravín. Najviac kalorické jedlá Predtým než vymenujeme konkrétne potraviny, je dôležité vedieť, ako…
Všetci poznáme klasickú horčicu, ale vedel si, že existuje aj celozrnná horčica? V tomto článku sa pozrieme na to, čo to vlastne za horčicu je, akú má chuť, a aké sú účinky celozrnnej horčice na tvoje zdravie. Obsah článku: Ako sa celozrnná horčica vyrába? Ako chutí? Priaznivé účinky Negatívne účinky Kde kúpiť celozrnnú horčicu? Ako skladovať celozrnnú…
Od stabilizovania krvného tlaku, cez prevenciu srdcových chorôb, až po posilnenie imunitného systému. Vitamín C má mnoho priaznivých účinkov, a každý by mal dbať na jeho dostatočný príjem. Aby si nikdy nemal problém s nedostatkom vitamínu C, tak ti stačí pravidelne konzumovať niekoľko druhov ovocia alebo zeleniny, ktoré majú veľa vitamínu C. V tomto článku ti predstavím…
| Cookie | Dĺžka trvania | Popis |
|---|---|---|
| cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
| cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
| cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
| cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
| cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
| viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |